TEL

休憩の取り方 疲れ ツユキ接骨院

2016.09.15 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のやぎです

 

患者様の中で施術後無理をされて痛みがまた悪化する方が増えています

本日は休憩の重要性についてお伝えしたいと思います

 

①身体を治すには安静にする時間が必ず必要になります

②休憩は疲れを感じる前に取りましょう 疲れてからでは回復が遅くなってしまいます

③自分の身体に耳を傾け少しおかしいなと思ったら治療すると良いでしょう まだ大丈夫まだできるは身体に負担をかけます

 

この3つのポイントを意識しながら生活してみてくださいねlaugh

遅くなるほど回復に時間がかかります。。 一番大事なのは予防することです!!

是非やってみてくださいねyes

 

カラダがだるい 疲れが取れない ツユキ接骨院

2016.09.13 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のやぎです

 

一回の施術で症状が変わられる方は多いと思います。

その後症状が治ったと思い無理をされて痛みが再発する方が多くいるように感じます

人は身体を治す時は安静にして治す時間を与えてあげるのが一番大事になってきます

 

何かおかしいと感じる少し手前に休憩されるのが一番だと思いますenlightened

疲れを感じたら、自分の感覚より少し前に休んでくださいね!!

 

ツユキ接骨院 季節の変わり目 カラダのだるさ

2016.09.12 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のヤギですlaugh

 

夏が終わりこれから少しずつ秋に移り変わっていきます 最近腰を痛める人やカラダの調子を崩して来院される方が増えていますbroken heart

実は過ごしやすく感じる秋は、天気がコロコロ変わり意外に体にストレスがかかる季節です。

 

そのせいで、肩こりや腰痛、古傷の痛み、頭痛などの不調を訴える人が増えています 自律神経が乱れ痛みも感じやすくなっています

そんな方に是非オススメしたいのが頭蓋自律神経治療です

このような症状のある方に是非オススメしますyes気になる方はツユキ接骨院スタッフまで

頭がい自律神経治療始めました

2016.09.08 | Category: 未分類

こんにちは。

今年は台風がたくさん日本に上陸しますね。

大気が不安定でまだまだ蒸し暑い日が続きます。

突然ですが季節ごとのカラダの変化感じませんか?

①のどや呼吸器に不調が出やすい

②カラダが緊張して凝り固まってしまう

③やる気がなくカラダが重たく感じる

などなど…そんな方に頭がい骨からの調整がオススメです。

頭に軽く手をあてて治療しとても気持ちよくて寝てしまう感じです。

頭がい骨自律神経調整 1回3000円(税別)

今ならセットで  全身総合整体+頭がい骨自律神経調整  5000+3000→6000(税別)

           背骨整体+頭がい骨自律神経調整     3000+3000→4000(税別)

ご興味のある方一度ご相談ください。

 

 

 

ツユキ接骨院 眠れない 寝つきが悪い

2016.08.30 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のやぎです

 

今日は夜なかなか寝れない寝つきが悪い

そんな方にピッタリのセルフケアをお伝えしたいと思いますyes

 

寝れない時の呼吸法をお伝えします

口から完全に息を吐き舌先を上前歯の裏につけて少し抵抗をあたえる

1、口を閉じて、鼻から息を吸います(4秒間)

2、息を止めます(7秒間)

3、口から完全に息を吐きます(8秒間)

これを3回繰り返す

 

この呼吸は神経系に作用します。イライラや緊張にも良いでしょうlaugh

簡単なので是非使ってみてくださいねenlightened

ツユキ接骨院 夏バテ セルフケア

2016.08.26 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のやぎですenlightened

 

今日はセルフケアについてお伝えしますyes

めまいや立ちくらみがして困っている方は

後頭部と目を冷たいタオルで冷やしてみてください!

これで静脈血の流れが良くなり症状が軽減しますindecision

 

もちろん重篤な症状や心配のある方は専門医に相談してください。

 

ツユキ接骨院 木曜日 頭蓋勉強会

2016.08.18 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のやぎです

 

今日のお昼は毎週木曜日の鈴木先生の治療院での勉強会ですenlightened

テーマは頭蓋骨の歪みです。毎回テーマが違って色んなことを学べるのでとても刺激になりますsmiley

 

頭のバランスを崩すだけでも身体に不調がでてきます

身体がだるい 疲れがなかなか取れない 頭痛がある そんな症状のある方はご相談くださいねyes

 

身体の不調は 水分不足?

2016.08.09 | Category: 未分類

こんにちは露木です

このところ、夏本番で日差しが強くなりましたね

さて、水分不足について書いていきたいと思います

 

夏場は水分が少なくなるのは、皆さんご存知だと思います

水分補給は、ミネラルウォーターか、生水が良いですね

 

 

夏場の子供たちは、よく麦茶をガブガブのみますが、

飲みすぎるとお茶の色素が栄養素の吸収を阻害することもありますよ

 

色や味のついてない生水が良いですね

 

古典の東洋医学やアーユルベーダーなどでは、白湯のように温めたものが良いとされているようですが

生水の飲めない地域とちがい、日本の水は、きれいです

 

生水のほうが身体が喜びますよ

ぜひ、体感してください

 

 

ツユキ接骨院 夏バテ めまい

2016.08.04 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のヤギですdevil

最近梅雨明けしてから本格的に暑さが厳しくなってきました

当院ではこの暑さからめまいを訴える患者様が増えてきていますcrying

 

夏はストレスなど疲労もたまりやすく、水分不足により血液循環も悪くなるので、めまいが起こりやすい季節です。

日頃から健康管理に注意してください。めまいが起きたときは、本人も周囲の人もあわてず落ち着いて対処しましょう。

まずは水分がしっかり取れているか 部屋の湿度 温度をチェックしましょうlaugh

NTAセミナー 神経調整 ツユキ接骨院

2016.08.02 | Category: 未分類

こんにちは ツユキ接骨院のヤギです

 

先日NTAセミナーに行ってきましたlaugh

今回は受付の佐々木さん 松田さんも参加です!!

受付さんも凄い意識が高くとても良い雰囲気になってきてますyes

 

NTAセミナーは脊髄硬膜の治療と体内循環の調節をしていきます

痛みを感じなく体が楽になる 中には治療中に眠ってしまう人もいるくらいです。

 

なかなか治らない痛み 慢性痛 古傷の痛み こんな症状でお困りの方はオススメです

気になる方はお気軽にご相談くださいenlightened

当院へのアクセス情報

所在地〒244-0815 神奈川県横浜市戸塚区下倉田町126 吉原ビル1F
駐車場3台あり
電話番号045-871-8208
予約予約優先制(電話予約)
休診日日曜・祝日